【美肌・陶器肌・毛穴対策・シミ対策】にどんなサプリ?疲労回復・代謝アップが期待できるサプリ

気になる毛穴・美肌にはプラセンタ

皮膚や雑誌でもよく目にする「プラセンタ」
更年期障害治療では、プラセンタは保険適応になっています。

美肌には最高の効果を発揮すると言われています
プラセンタには「注射」「サプリメント」「ドリンク」と様々な摂取方法があります。

注射は怖いな・通う手間が面倒くさい…という方も
「サプリメント」や「ドリンク」でしたらお手軽に価格も安く摂取できます。

今回は、副作用や注意点・一番効果的な摂取方法など
美肌に効果的なプラセンタをご紹介します。

プラセンタは何に効果的なの?

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⚫️コラーゲン生成促進

プラセンタは、新陳代謝も促してくれます。
コラーゲンは摂取するのではなく、体内で生成することでお肌のハリに繋がります。
プラセンタの成長因子には、コラーゲンの生成を助ける作用があります。

⚫️シミやシワの生成予防

年齢が進むにつれ、お肌のターンオーバーがスムーズにいかなくなり、老廃物が剥がれ落ちにくくなります。
ターンオーバーの乱れが、シミやシワの原因になります。
ターンオーバーをスムーズにすることが、シミやシワの予防には最適です。

プラセンタには、成長因子が含まれています。
成長因子によって皮膚細胞の分裂が活性化されターンオーバーが正常に戻る効果が期待でき
正常に戻る事でメラニン色素が沈着せず、排出されることによりシミ防止になります。

成長因子によって代謝が活発になることにより
皮膚細胞に栄養素が行き渡りハリも出てくることによってシワにも効果的です。

⚫️疲労回復

プラセンタの持つ細胞の活性化・活性酸素の除去作用・代謝UP作用により
体内の疲労を軽減させる効果が期待できます。

どんなプラセンタを選んだらいい

サプリメントとして販売されているものは
馬プラセンタ・豚プラセンタが使われることが多いです。

お肌を綺麗にするためには「アミノ酸」は必須です。

馬プラセンタにも豚プラセンタにもアミノ酸は含まれていますが
馬プラセンタには、豚プラセンタにはない必須アミノ酸が6種類も含まれています。

ですので、馬プラセンタサプリの方が
少し価格も高め隣っています。

価格が高い方が効くかも…ではなく、個々の体質もありますので
お試し価格などの商品でまず試してみて、効果が実感できるものを続けて摂ることをオススメします。

あまり安いプラセンタは、含まれる量が少ないか効き目が少ない恐れがありますので
オススメはしません。

オススメプラセンタ

〜エイジングリペア〜
エイジングリペア
口コミでも高評価のプラセンタサプリ

アミノ酸の多い馬プラセンタ使用
90日間の全額返金保障付き

20種類もの美容成分が入った
口コミで高評価なのが納得のサプリです。

【詳細はこちら】
〜ココプラセンタ〜
ココロプラセンタ

高濃度馬プラセンタ100%

美容成分・抗酸化成分・にんにくパワーも配合されており
お肌のハリ・潤い・免疫力UP・抗酸化とトータルケアにオススメのサプリです。

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 〜プラセンタEX100〜
プラセンタEX100 PREMIUM
サラブレット馬のみ使用したプラセンタサプリ

ナノ化(超微細化)にすることで吸収率UP
7つの栄養素を加え相乗効果も実感できるサプリです。

【詳細はこちら】

いつ飲むのが一番効果があるの?

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睡眠不足がお肌には一番悪い!と言われているように、人の体は寝ている時に作られます。

食後などのお腹に食べ物が入っている時より空腹時の方がより効果的です。

よって、就寝前の空腹時に飲むことが一番効果的です。

日中に飲む場合は、食前30分〜1時間前に飲むといいでしょう。その際は、ジュースやお茶ではなく「水」で飲むことが大切です。

どれくらいで効果がわかる?

プラセンタサプリメントは、薬ではないため即効性があるものではありません。

毎日飲み続けることで効果が実感できるものです。

また、年齢が進むに従ってターンオーバーが長くなるように、若い人ほど効果が分かり始めるのが早いと言われています。
30代だから…
40代だから…
と諦めず、毎日続けて飲む事が数ヶ月後・1年後の差になりますのけることが大切です。

気になる部分が改善されてきたと実感してきたら飲む量を減らしたり、一旦停止してもいいと思います。

私は、維持のために半分の量を続けて飲んでいます。

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