【妊娠線予防】妊娠線を消す方法|妊娠線予防クリームは何がいい?

妊娠中、放っておくとお腹が大きくなるにつれて出来てくる「妊娠線」
妊娠5ヶ月目頃から、妊娠線は出てくる傾向が強いようです。

出産後に、妊娠線が残りお腹がひび割れた様になることを心配している妊婦さんも少なくないと思います。

妊娠線は、妊娠中のケアによって大きく左右されます。
妊娠線ができる原因と、ケアの仕方をご紹介致します。

妊娠線はどうして出来るの?

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妊娠線ができる原因は

▪️急激な体重増加

▪️ホルモンの影響

この2つが関係あると言われています。

「急激な体重増加」
妊娠中は、急激な体重増加が起こりお腹が大きくなってきます。
それによって、皮膚が引き伸ばされて割れ目が出来てしまいます。
表面の皮膚は一緒に伸びることができますが、表皮の下にある真皮やコラーゲンは急激には伸びず断裂が起きてしまいます。

その、断裂が妊娠線の原因です。
この現象は、妊娠中ではなくても急激な体重増加の場合同じ現象になります。
妊娠線が起こる場所としては下腹部・おしり・ふとももなどが多い様です。
1度断裂が起こってしまった皮膚細胞は死んでしまい、最初は、ピンク色ですが、やがて茶色っぽくなり、最後には白くなります。

「ホルモンの影響」
妊娠中にはコルチコステロイドという、肌の弾力を失わせるホルモンの分泌が増加します。
人のお肌は、ターンオーバーによって日々新しいものに生まれ変わっています。
しかし、コルチコステロイドというホルモンが増加することにより、このターンオーバーサイクルが抑制されてしまい、コラーゲン生成までも抑制されてしまいます。

その結果、お肌の弾力を失ってしまうため、お肌の断裂ができやすくなってしまいます。

 

妊娠線を作りたくない!予防方法は?

現代は、妊婦さんも美容意識が高くなり、妊娠線予防のためのケアなど情報も溢れているため妊娠線が出来ないという妊婦さんも多くなっています。

ホルモン分泌の増加は、防ぐのは困難なため妊娠線が出来にくい予防法は

▪️お肌の弾力を維持するための保湿ケア

▪️余りに急激な体重増加は防ぐこと

保湿が一番の目的ですので、妊娠線専用クリームでないといけないということではありません。
ボディークリームやボディーオイルでも、可能です。

また食事のバランスを取り、食べ過ぎに注意して、体重増加にも気を付けましょう。

 

妊娠線を予防するためのクリームの注意点は?

★ 高価過ぎないものを選ぶ
毎日使うものですので、価格が高すぎるものはお財布を苦しめてしまうだけです。
たくさんしっかりと保湿するためにも、高すぎずたっぷりと使えるものを選びましょう。

★ 低刺激・無添加
妊娠中は、お肌や匂いにも敏感になります。
無添加・低刺激、香りも苦痛にならないご自身にあった気持ちが落ち着く香りを選ぶといいでしょう。

★しっかりとした保湿力
妊娠線を予防するには、保湿が第一です。
しっかりとした保湿力のあるクリームを選択しましょう。

妊娠線予防クリーム オススメ商品

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お肌に優しく、低刺激なクリームをご紹介します。

お腹の下腹部は、見落としがちな場所です。
下腹部までしっかりと塗ることを忘れないようにしてください。

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